Najlepiej, aby maluch po domu chodził na boso :). Wtedy stópka może się rozwijać i doświadczać zmiennego podłoża. Może uczyć się przenoszenia ciężaru ciała, swobodnie stawać na paluszkach, pracować nad wykształceniem łuków stópek. Dlaczego to tak ważne? Stopa to fundament, stanowi podpór całego ciała w pozycji stojącej, dźwiga całe ciało, przenosi obciążenia w czasie chodu/biegu. Stopa jest podstawą zdrowej sylwetki.…

czytaj dalej